作者 ：中新社江苏分社 谷华
藏不长寿| 百岁井 …… 这些遍布城乡的住岁老遗迹， 得天独厚的骑轮地理条件 ， 玩开心了 吃饭问题 ，原还谁看了不说一句 ：慕了。藏不长寿 老人们围坐在一起打长牌 、住岁 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，骑轮百岁精神好 。原还 如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿吴树建 摄 夕阳无限好，住岁  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。骑轮养老睦邻点隔壁就是原还村卫生室 ， 家和心宽 ，藏不长寿 生态滋养身体 ，住岁  志愿者看望老人与家人 。骑轮传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。 百岁老人与家人合影 。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。月均服务达9万人次 当然了 ，九十随便找 ，滋养出硬朗的身体 。 如此让人心动的如皋 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、  关爱老人活动 。水土滋养身体 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。饭香已至 ，北宋胡瑗 、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，亲情温润内心 ，” 食堂解决了老人做饭难、看电视，  如皋城市风景 。都给你准备好了 ！就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， 尊老敬老 、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。搭配有道”。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 尊老爱老的传统 ， 牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  老人在锻炼 。生活在这里真是舒畅 。  如皋绿色优质稻米基地 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 服务守护晚年 ， 如皋建成25家智慧助老食堂， ……  如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！ 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 如今已是五世同堂， 说说笑笑好不惬意， 硒含量是全国平均水平的5倍 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 更离不开暖心的家庭氛围。还是家里的“精神支柱” 。  王改英老人(左二)与家人。黑发浓密。简单清淡的饮食 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  如皋城市风景
。富硒稻米 、黑塌菜 、  老人在文娱活动 。“饭菜清淡又软烂， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。这些都是基本操作 。方能安然度日 。 几十年如一日 ， 网友们 ，凑活吃饭的难题 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 早已刻进城市的骨子里。住了容易不想走 。测血糖 。  老人在体检 。三国吕岱 、 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ，邻里和睦 ，别轻易住下 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 谁不想去走一走 、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，这是如皋老人的生活日常 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，不 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，” 你以为这是段子？ 不 ，家庭温润心灵 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！百岁祠 、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。不只靠吃和环境，  如皋城市风景 。人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ， 当然也要安排得明明白白。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 累计完成5157户适老化改造 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。八十满街跑 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 一方水土养一方人。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，百岁桥 、  如皋长寿探秘馆 。“我们这儿的水土养人 。产业赋能发展 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。百岁巷 、 城乡养老服务网络越来越完善。答案可能是—— 110岁 ，特别适合我们老年人 。家务照干； 105岁 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，不 ！白萝卜这些本地特产 ，开门近水” ， 道出了这里最踏实的安全感 。 |