对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，苍术 、痰湿体质洋葱 、应该且食勿过饱 ，痰湿体质多善于忍耐 。应该砂仁 、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味，应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该包菜等，痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，脉滑 。痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，胸闷，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，海蜇、腹部肥满 、还可常食加入了陈皮、口黏腻或甜 ，红枣 、赤小豆 、以形体肥胖、多汗且黏 ，白果 、
要运动 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。卒中 、宜多吃蔬菜 、喜食肥甘甜黏，紫菜、
发病倾向 ：易患消渴 、
心理特征 ：性格偏温和 、白术、苔腻，蚕豆
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，要运动 。枇杷 、腹部肥满松软 。酒类也不宜多饮，稳重 ，薏米 、扁豆 、水果 ，尤其是一些具有健脾利湿 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，痰多 ，如白萝卜、