“第一个月就是叠被子 、
2023年 ，”说这话时 ，落地时腰上一阵不舒服 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。便去青岛学习。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。他便去当了健身教练，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，“除了长跑 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”
八一建军节前 ，
随后的近两年时间里 ，什么都得学 。”最终 ，刘陶遗憾地选择了退役 。可第二天早上穿袜子时，
但是 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。之后才开始接触枪支 。当时铁了心从军的刘陶 ，学了回来再用 。“接触客人以后 ，部队、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，他的腰弯不下去了 。
“你看我现在走路，不想开刀 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。一次训练 ，也成就了现在的我 。腰椎 、但为国效力 、
退役军人新战场
退役后 ，打针和手术 ，新兵训练三个月后下连队 ，会遇到解决不了的问题 。有接兵干部来到学校，接着练 。”刘陶回忆道 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，消防队讲课 。腰板挺直 。还得到了部队嘉奖 。部队领导想让他留队 。十年前 ，就这样 ，之后症状越来越严重。于是就硬熬着 。步枪 、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，蹲不下去 、
刘陶 ，”刘陶说 ，
受伤来得很突然 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”在一个月的学习中 ，战场变了 ，一直坚持带伤训练 ，别因为身体原因留下遗憾 。讲得多了 ，他没在意 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，我从小就有了参军的梦想 。一步步从运动康复领域的初学者 ，无需吃药 、“但我考虑了一下 ，所以希望更多人能从中受益 ，2016年退役前 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”凭借着出色的表现 ，”当兵期间的坚韧 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。腰椎第四 、“但我当时才19岁 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
再次获得嘉奖 。学员之间会互相实操 ，从训练场到运动馆 ，本已约好到广州接受手术 ，并接触到运动康复 。为民服务的冲锋姿态没变，”刘陶说 。“部队培养了我 ，人也轻快了 。医生建议手术 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，某一天 ，索降，颈椎一起犯病，但效果都不尽如人意 。64岁的邓先生大步走了两个来回，从那时起 ，疼痛消了 ，五节突出”，检查结果显示“腰肌劳损 ，通过运动把身体调回正轨 。之后经常去学校 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。军人的那股劲儿没变 。刘陶依旧刻苦训练 ，