今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字最易耗伤肺津 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀适当保暖 、润暖记住“润 、稳字昼夜温差拉大 ，秋分稳”三字诀，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀助您安稳度秋 ，润暖稳字
| 暖 、秋分养生重在顺应时节
，深秋帷幕正式拉开 。自此昼渐短 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
夜渐长 ，秋分规避季节性疾病。养生