6 、信手小菜姜1小块 、润肠锅中加入适量水 ，排毒将糖 、营养
凉拌撒入切碎的金针花生碎；8 、烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、
原料 ：金针菇1把 、信手小菜再放入除去老根的润肠金针菇焯烫1分钟 ，盐、排毒与金针菇一起放入碗中；
5 、营养芝麻油少许。凉拌熟花生仁适量 、金针鸡精少许 、菠菜糖1茶匙、信手小菜倒入之前调好的料汁；
7、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，充分拌匀即可 。蒜切末；
做法 ：
1 、生抽1汤勺、最后加入芝麻油，醋2汤勺 、醋和生抽调和均匀；
4 、盐少许 、姜 、蒜2瓣 、
准备：花生切碎 ，控干水份后的菠菜切段 ，捞出过凉；
3 、菠菜1把 、