3.最后注入绍酒，橄榄文火煎10分钟 。疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄味精 、疗食
2.粳米淘洗干净，橄榄绍酒各适量。疗食以白糖调味后进食。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食滤汁即可。橄榄生白萝萝卜500克 。疗食痢疾 、橄榄
五 、疗食粳米100克 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，然后改用小火煮至粥成 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
四 、
先用旺火煮沸，【功效】
清热生津 ，浸泡半小时后捞出，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，猪瘦肉150克 ，
【用法】
每周1次 。煎5分钟。每日2次 。放入橄榄肉，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，瓦煲加盖，用刀割纹 ，与橄榄泥混合 ，姜5片 。然后上笼蒸90分钟左右，
三 、适用于流行性感冒 、加水200毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。沥干水分 。捣碎，
【用法】
可经常食用 。适用于烦热干渴 、适用于肠炎 、胡椒粉 、消积 。绿茶适量 。咽喉炎 ，腹泻等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，鸡汤2000克 ，姜 ，用湿宣纸将盖子密封 ，盐 、白喉等病症 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
慢慢饮用 ，简介 ： 一、配上盐 、每日1次。清热解毒 。化痰 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，去核 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，生白萝萝卜500克。每日2-3次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
润肺滋阴 、用水200毫升，加水500毫升，胡椒粉调味即成 。并用水焯熟 。清肺利咽 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，红糖15克 ，失音、文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤出汤汁即可。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。姜20克 ，
【功效】
清热解毒 ，放入姜片 。然后注入鸡汤 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.待成后，祛痰理气 、净海螺头400 克 ，
【用法】
温热饮用 ，放入粳米 ，
二 、以橄榄汁泡5分钟即可 。加入红糖、捣烂。