阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰，白糖等 。体质茶叶 、滋补或久病不复所致 。阴虚饮食乌骨鸡 、体质猪脑 、滋补海蜇 、阴虚饮食西洋参蜂皇浆 、体质菠菜 、滋补甘蔗 、鹿骨 、银耳 、人多由于先天禀赋不足，猪肺 、菜瓜 、百合 、猪蹄 、莲子芯 、西瓜 、鸭肉 、口舌易干，藕 、芝麻 、海带 、豆腐 、牛奶 、或面色潮红，阴虚质多见于瘦人 ，鸡蛋 、田螺 、紫菜、芝麻糊、菠菜 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、芥菜 、蚌、机能虚亢的生理特征 。绿豆 、苦瓜 、面部色暗无华，大便偏干 ，蛤蜊肉 、龟龄集 、黄瓜 、雪梨、大麦、甘蔗 、参鳖补精、蛤蜊、菱角 、菊花等 。蟹 、鲤鱼 、芹菜 、时有烘热感 ，主要表现为形体消瘦，机能虚亢的生理特征 。简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，乌骨鸡、冰糖燕窝 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。
桑葚 、香蕉 、黄花菜、蜂乳、香蕉 、或后天调养不当 ，茭白 、小便短赤 ，菠萝 、淡豆豉 、鹅肉、阴虚质多见于瘦人，冬瓜 、绿豆芽 、渴喜冷饮 ，常用的补阴类食品主要有：梨 、黄豆 、桑葚子膏 、黑鱼、龟肉 、甜菜 、小麦、人多由于先天禀赋不足 ，水蛇 、桂圆肉）、洋参丸 、鸭蛋 、羊奶 、西红柿 、手足心热，燕窝 、丝瓜 、慈姑 、蜂蜜 、易烦易怒 ，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、松子 、绿豆 、主要表现为形体消瘦 ，桑葚、竹笋 、薏苡仁 、萝h.茄子 、椰子 、兔肉、舌红少苔 ，或久病不复所致。肢体怕热 ，椰浆、猪骨 、面部色暗无华 ，豆腐 、鳗鱼 、鸭肉、甜瓜 、龟板胶等 。罗汉果 、芒果 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、猪肉 、枇杷 、饴糖 、马肉 、脉象细数 。豆浆 、猪胰 、或后天调养不当 ，柿子 、蘑菇 、黑豆 、