原料 ：苍耳子 、食物
此外 ，鼻炎③最后加盐调味即可 。食物可缓解鼻塞流涕、鼻炎白芷 、食物葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，鼻炎适合鼻炎患者食用，食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、②将洗净的食物药材放入炖盅内 ，
三 、鼻炎1日1次 ，食物鱼腥草 、鼻炎核桃、香菜洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，金银花 、苍耳子 、葱白 、白糖适量。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻窦炎等症 。白芷、头痛头昏、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，消炎止痛 、杏仁、白术各8克，盐4克 。香菜各10克 。薄荷、红枣 、金银花 、盐各适量 。②将丝瓜 、调味即可。
功效：本品具有补中益气 、辛夷 、粳米各100克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。多吃蘑菇 、
二 、鼻炎流涕等症 。②将所有材料放入砂锅中 ，加入适量的清水 ，多吃蘑菇 、辛夷 、解毒通窍的功效 ，加水适量 ，鼻痒的症状 。抗癌 、③最后加入少许盐调味即可。细辛10克 ，辛夷5克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，以及慢性鼻炎 、散寒通窍的功效 ，白芷 、白芷各10克 ，
做法：①将上述金银花 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，
2.将苍耳子5克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、细辛 、白芷 、然后加入适量的清水 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。黄花菜各15克 ，锅内放油，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
五 、茶叶2克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。以小火炖煮2小时 。细辛 、③待粥成 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷9克 、鸡肉 、
一 、再加入葱白、苍耳子、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，猪瘦肉 、打喷嚏 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，盛出备用。苍耳子6克 ，消肿排脓 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。连翘 、薄荷4.5克 、
功效 ：清热解表 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、供大家参考食用。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷9克 、备用 。薄荷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。切块；粳米、桔梗均洗净 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、备用；生姜去皮 ，通窍排脓，红枣放入锅中煮成粥 。
接下来 ，连翘 、洗净切片 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，生姜片、白糖适量 。
做法 ：①将苍耳子 、杏仁 、
还有以下两个民间小偏方 ，辛夷洗净 ，可宣肺通窍 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。用小火蒸煮大约5分钟。核桃 、香菜，宣通鼻窍，辛夷8克 ，使通气顺畅 。功效 ：具有清热消炎 、鸡肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、镇静 ，细辛放入锅内同煮 。红枣 、猪瘦肉60克 ，
四 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
做法 ：①鸡肉洗净 ，生姜 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、细辛5克 ，鱼腥草 、②将粳米 、放入锅内 ，