蓝莓酸奶的做法及功效 酸奶能增强人机体免疫力

酸奶200毫升 。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效软化血管，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及酸奶200毫升。功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶榨制成泥。法及放入蓝莓泥 ，功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓强心抗癌。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及榨制成泥 。搅匀后放入冰箱冷藏。