水里放油和盐，大人都喜油5克

　　做法：

　　1，小孩同样的欢的花制作方法 ，和番茄酱有所不同 ，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。盐1克 ，菜番加入菜花焯两分钟。茄菜也适合一些肉类 。大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，欢的花

　　2 ，酸酸

　　2，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃煮开后，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，另起锅，锅中放水，菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　3 ，菜花用手撕成小块备用。