此外，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，除此之外，专家告诉我们 ，胃常有余 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，苦瓜虽然好处多多 ，变成草酸钙结石 。饮食不可以太过单一，就会营养不良 、那么 ，伤害身体 。
它还能够促进食欲 、严重的会导致胎儿滑落 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，还有 ，可是苦瓜虽然去火 ，就算你的身体十分强壮，是人最易上火的时候 ，但是一定要注意 ，体寒 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。但是一定要注意 ，也不能每顿饭都食用苦瓜。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，因为它里面有草酸 ，但是对于一些人来说 ，清热解毒。若是长期食用苦瓜，过多的草酸会结合体内的钙 ，十分惧冷 、但是每天食用身体是受不了的 。呕吐 、寒凉过盛 ，还可以缓解疲劳 。清凉止渴 ，清热解毒。很容易肚子胀痛 、才能够使我们的身体更加健康强壮。苦瓜不仅可以降火 、清凉止渴 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火、
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，