菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

切块；
    2.胡萝卜洗净
，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及柠檬汁4滴。功效捞出用清水冲洗干净 
，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ， 【调料】     蜂蜜适量。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素
，放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及拌匀即可 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。用稀盐水浸泡片刻
，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及胡萝卜1根，简介 ： 【原料】     菠萝半只
，

柠檬汁4滴。搅打均匀后倒入杯中，

【调料】
    蜂蜜适量
。