等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品锅内加水，羊肉大米

　　做法：羊肉切小块 ，胡萝姜切片、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉翻炒

　　5 、冬季葱切段、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，胡萝卜切小丁

　　1、卜焖葱姜、米饭食用油、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉胡椒粉、孜然粉、锅内加水放入葱姜

　　2、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜  、根据个人喜好放孜然粉 、