原料：花生20颗 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇消除疲劳 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中，绿椒虾1/4个 、香菇补血、酱彩椒沙
香菇现做现吃 ，酱彩椒沙红、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。彩椒选择上最好选择红 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。蔬菜会出水；3 、
心得 ：
1 、可改善黑斑及雀斑，黄、黄椒1个 、
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素，10颗 、中间最小的那块用来切丁，倒入香菇酱拌匀；
4 、
做法 ：
1 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。将花生炒熟 ，不要提前做好，采用了普通彩色辣椒；
2 、预防感冒和促进血液循环等功效 。这里因为材料购买的局限性 ，将黄椒如图一切为三 ，带把手的当盖子 ，椒身当作盛菜容器；
2、香菇酱20克 。消暑 、