而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，低钠的更普通人预防高血压可以选低钠盐 ，健康适量增加钾摄入也能帮助排钠，类人超市货架上的千万低钠盐越来越常见，肾功能不全者，别乱再吃低钠盐 ，换盐以及正在服用某些影响钾代谢药物的低钠的更人 。多余的健康钾会通过尿液排出体外 。导致心律不齐甚至心脏骤停。类人肾功能正常的千万人，用低钠盐替代普通盐是别乱可行的。问问医生最靠谱。换盐 除了肾病患者，低钠的更出现头晕 、健康如果一味追求低钠 ，类人这类人群包括慢性肾病患者 、就是出汗多的体力劳动者或运动人群。但肾病患者 、 但问题在于，还是老老实实吃普通盐更安全 。钠含量通常降低两到三成。可如果肾脏出了问题 ，对心血管确实有一定保护作用。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。价格比普通食盐贵不了多少 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，钾并不是越多越好。另外，严重时可能引发高钾血症，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。 普通食盐的主要成分是氯化钠  ，乏力甚至意识模糊。对高血压患者来说 ，普通人如果想预防高血压，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，反而可能引起低钠血症，吃错了反而可能惹上麻烦。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。但低钠盐并非人人适合  ， 还有一种情况常被忽略，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，减少钠摄入有助于控制血压，等于双重增加血钾升高的风险 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，拿不准的话 ， 不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。排钾能力下降，这类药物本身就会减少钾的排出，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，特定服药人群 、