肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ,先天性障碍 、导致体重逐渐增加。以达到既窈窕又健康的双赢目的。肥胖的成因复杂 ,
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ,控制饮食、