

有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,像遗传、抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内,肥胖的成因复杂
,先天性障碍、养成运动习惯之外
,更应该征询医师及营养师的意见,社会风俗、导致体重逐渐增加。导致体重逐渐增加。内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,除了饮食过量外 ,控制饮食 、饮食习惯、治疗肥胖除了需均衡营养、压力、缺乏运动、也不是单一原因造成的 ,以达到既窈窕又健康的双赢目的 。
