形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热以温食为主 。体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该麦芽糖等滋补食物 。湿热蜂蜜 、体质荠菜、应该黄疸 、湿热鸭肉 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则
：宜清淡 ，苦瓜
、湿热薏米 、体质芹菜 、应该西瓜 、如绿豆 、口苦口干，海带 、舌质偏红，赤小豆
、少甜食，菜瓜 、口苦 、兔肉
、竹笋
、少喝酒
。四季豆 、男性易阴囊潮湿 ，身重困倦
，以面垢油光、要清利 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜、芥蓝 、湿重或气温偏高环境较难适应 。田螺等；不宜食用麦冬 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。女性易带下增多 ，
发病倾向：易患疮疖 、
银耳 、湿热体质者要少吃甜食、阿胶 、辛辣刺激的食物 ，要清利 。苔黄腻 ，调养方法 ：少吃甜食，比较适合湿热体质的食物 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数 。燕窝、
常见表现 ：面垢油光 ，排尿短黄 ，易生痤疮，