下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，起油锅 ，海鲜海虹出香后，椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒

　　原料  ：新鲜海虹 、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹绿尖椒 、椒炒姜蒜。春季菜辣兜匀出锅即可。容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹干红辣椒、

姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，盖盖煮开；

　　3 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、倒入锅中 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、