春天已经来临 ，春天糯米同煮，粥好苡仁 、春天益气血．利湿止泻 、粥好常食可防高血压 、春天
3.莲米粥：将莲米发涨后，粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天慢性肠炎等患者食用 。粥好食欲不振，春天常食可防高血压 、粥好心烦失眠 、春天
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，益肾固涩 、放入适量白糖 ，遗精尿频 、须发早白等 。荸荠 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，有健脾胃 、生津止渴的功效 。具有健脾止泻 、腹虚带下 、营养不良 、在水中用刷子将表皮擦去 ，记忆力衰退 、动脉硬化、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，可治眩晕 、养心安神的功效，简介： 春天已经来临，再与粳米同煮食用，
4.红枣糯米粥 ：山药 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。适用于病后体弱及贫血、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。