原料：红豆 、皆宜
做法 ：
1 、解豆薏水 。暑祛湿汤水红
2 、米水
温馨小提示：
1 、老少可以直接食用的皆宜 ，将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水放置一个小时 。老少不要打开盖 ，皆宜薏米、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，连续这样三次 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开 ，
2 、
拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。红豆和薏米的量不能太多 ，否则就煮成粥了。量要比平时煮粥时多些 。添加适量清水 ，大火烧开后关火，