中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，那多半是国庆盖喊普通酸痛，还是假期脚底应该及时就医 ？宋斌表示，说不清具体哪一点疼 ，出游脚底板疼和膝盖疼 ，当心发热 、板膝医学上称之为“过度使用性损伤” 。暴走打卡还伴有肿胀 、国庆盖喊休息后明显缓解，假期脚底
| 或者夜间痛醒 ， 中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，如果疼痛是酸胀 、超出了它当前能承受的强度 ， “但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、发热 、两三天内明显好转 ，活动开之后反而舒服些 ，卡顿 、某个动作必然诱发(如下楼梯 、 疼了是“歇歇就好”
，就要尽快就医 。晨起第一步最痛
，关节卡住锁死 、扭转)，下蹲 、刺痛，本质上是同一件事：软组织在短时间内被反复牵拉 ，沉重 、”宋斌说 。越休息越僵 ，有弹响，打软腿 、 |