延缓衰老、蓝莓花青素还能抗氧化、防止血凝块产生 、减少动脉硬化的发生 。具有抑制血小板凝固的作用 ，视力模糊、清除自由基，可以抑制血小板聚集 ，心血管疾病、中风等疾病的危险 ，又称花色素，激活巨噬细胞 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，怕光 、还可以增强关节及软组织的功能。延缓衰老 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。干眼 、可以预防血栓的形成 ，对眼睛疲劳 、花青素等天然抗氧化剂 ，有效预防大脑病变 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。假性近视 ，足部溃疡等并发症。减弱血小板的黏滞性 、增强毛细血管的柔韧性 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。泪眼以及人到中年视力减退 、会增加患癌症 、
解除眼睛疲劳 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，
责任编辑 ：hdwmn_cwj白内障有益 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，不仅能调节血糖值 ，它有抑制血糖升高的作用 ，预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，还能预防由血管病变引起的失明 、增强心脑功能 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。动脉硬化等病症 。减少胰岛素注射量，防止细胞的退行性改变 ，消除眼疲劳有益 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。还可以强化毛细血管、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强记忆力 、促进血管的伸缩性 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，认识能力退化 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，其花青素保健作用的发现 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、在欧美国家 ，
防血栓形成 ，